lunes, 28 de febrero de 2011

martes, 22 de febrero de 2011

PUJADA AL BESORI 2011

El pasado Domingo estuve en la marcha no competitiva que organizaba el club btt Albal. Se trataba de hacer una ruta de unos 50Km con subida al Besori. La idea de ir fue de Rocio de los Galgos y nos convenció a unos cuantos.
Total, la marcha estuvo muy bien. 100 personas más o menos con muy buen rollo en una marcha mas o menos asequible.
Cada 10Km reagrupamiento para que la marcha no pareciera una procesión. A mitad de camino un pequeño almuerzo dulce y al final un bocata de blanco y negro+bidón club btt Albal.

Marcha muy recomendable con muy muy buen ambiente a la que pienso repetir el año que viene.


lunes, 14 de febrero de 2011

MEDIA MARATON ROQUETTE BENIFAIO 2011

El pasado Domingo estuvimos en Benifaío corriendo la Media Maratón. Volvio Vicente a la competición en una media y el resultado fue muy bueno. Este año la media de Benifaío cambiaba de recorrido eliminando así todos los tramos que pasaban por dentro del pueblo.
La verdad es que el año pasado no me pareció una carrera muy recomendable(que me perdonen la gente de triesport Benifaío) y este año ha ido a peor. A una organización discreta, se le suma que la gente del pueblo no esta muy implicada.

Decidí salir con Vicente, nos marcamos un ritmo de 4'45'', aunque fuimos por debajo de este ritmo hasta casi el Km 11. A partir de ahí, bajón, debido a la falta de competiciones.
Aguanto con Vicente hasta el Km 15 ha partir de ahí intento bajar de 1h40'. Me marco 6Km a 4'24'' de media con los 2 últimos a 4'. Buenas sensaciones y tengo que reconecer que me encanta ir a las carreritas, independientemente de las marcas.