viernes, 15 de mayo de 2009

ENTRENO EN EL VALLE DE LA MURTA

Gráfica del entreno en el Valle de la Murta.

No he tenido mucho tiempo esta semana para poner las fotos, aunque más vale tarde que nunca. Entreno de 14Km, repartidos en 7 de asfalto con subidas/bajadas suaves con 3,5 de subida hasta 600 mtrs de altutud y 3,5 de bajada, gran parte de la subida la hicimos andando.


Mañana divertida a no ser por una torcedura que tuve bajando me ha tenido un par de semanitas jodidillo.